Trendek:

KERESD A NŐT

A tökéletes feed látszata is egykori traumát tükröz vissza, ha jól figyelsz

„A múlthoz kétféle viszony vagy kapcsolat köthet: a feldolgozás vagy a kiégés.” Aki folyamatosan, teljes szenvedéllyel habzsolja a könyveket, az pontosan tisztában van vele, hogy egy jó könyv felér három pszichológussal is. Tompa Andrea legújabb megjelenése, a „Haza” is ilyen.

olvass tovább

A teremtés tavában

Vágyak. Óhajok, sóhajok, kívánságok, féltve őrzött álmok, tervek és víziók – van egy hely, ahol valóra válnak. Nevezhetjük tónak? A teremtés tavának.

olvass tovább

Miért nem beszélnek az áldozatok?

Először is azért, mert egyszerűen nem tudnak. Mert túl fájdalmas. Másodszor pedig azért, mert félnek. És teljes joggal.

olvass tovább

A túl sok impulzus lehúz - Az introvertáltak rémálma

Az introvertált embereket sokszor beskatulyázzák vagy furcsának találják extrovertált társaik. Ők nem furcsák, csak mások. Más dolgok töltik fel őket, és más dolgok húzzák le az energiaszintjüket. Van néhány szembetűnő különbség azonban introvertált és extrovertált között, amit jobb időben megérteni.

olvass tovább

Ne a múlt hibái határozzák meg a jelened

Nem baj, ha néha megbotlunk, és letérünk arról az útról, amelyen haladnunk kellene. Hibát mindenki követ el, ez nem vitás. Ki kisebbet, ki nagyobbat, de a botlás mindannyiunk életének a része. A kérdés az, hogy a megtett ballépésekkel mit tudunk kezdeni, mennyit tanulunk belőle, és utána hogyan folytatjuk úgy az életünket, hogy ne a múlt hibái határozzák meg a jelenünket.

olvass tovább

Az elengedés fontossága

Hajlamos vagyok rágódni múltbeli dolgokon, annak ellenére, hogy tudom, kárt okozok vele magamnak. Ezt tapasztalom a környezetemben élők közül is pár emberen. Pedig mennyivel könnyebb lenne, ha ezeket szimplán elengednénk.

olvass tovább

Talán túl sokáig próbáltál megfelelni mindenkinek

Talán túl sokáig próbáltál megfelelni mindenkinek, talán ellenkezőleg, túl sokáig azon voltál, hogy mindenkinek meg kell felelnie neked.

olvass tovább

Vannak szerencsésebbek, akik maguktól felépülnek az őket ért traumából, mások számára viszont ez lehetetlen

A traumák hatására az ember sokszor teljesen elveszíti önmagát. Egyértelmű az, hogy ez hatással lesz a környezetére is. Ahogyan az is egyértelmű, hogy rengeteg fázisa van a traumák feldolgozásának, és ehhez bizony olykor szeretteink vagy szakember segítsége elengedhetetlen

olvass tovább

Félelem a felnőtté válástól - Pán Péter szindróma

Az idősebb emberektől gyakran halljuk azt, hogy élvezzük ki a fiatalságunkat. Milyen igaz, ugyanakkor az is igaz, hogy minden életkornak megvan a sajátos szépsége. Miért félnek sokan mégis a felnőtté válás folyamatától?

olvass tovább

A saját gondolataid rabszolgája vagy? A túlgondolás ellenszere

A legtöbb probléma gyökere még mindig a túlgondolás. Ez teszi a dolgokat a kelleténél is bonyolultabbá, Ha nem tudod abbahagyni ezt a mérgező tulajdonságot, akkor sokkal többet ártasz magadnak, mint azt gondolnád. Hiszen senki sem tud felszabadult lenni, ha rabságban él a saját fejében.

olvass tovább

Férfiszempont: Állj már meg egy kicsit

Olyan világban élünk, ahol a félreértelmezett szabadság önkéntes függőségek garmadáját termelte ki magának, és szószólói önmaguk által felcsatolt bilincsekben vergődnek.

olvass tovább

Az önbecsülésem miatt nem állok be a sorba

Mit látsz, ha belenézel a tükörbe? Én egy olyan nőt, aki nem akar megalkudni. Aki nem tökéletes, sose lesz az, főleg, ha benned kevés a szeretet, de már nem is akar tökéletes lenni.

olvass tovább

Apróságok, amiktől sokkal megnyerőbb leszel mások számára

Másokat lenyűgözni -és elérni, hogy megjegyezzenek minket- nem egyszerű. Azonban egy kis odafigyeléssel és pár apró trükk bevetésével elérhetjük, hogy vonzónak és megnyerőnek találjanak minket, vagy legalábbis felkeltsük az érdeklődésüket. Ha szeretnéd, hogy mások jobban figyeljenek rád, akkor próbáld ki mindazt, amit az alábbiakban javaslunk!

olvass tovább

Lejjebb a falakkal!- így engedhetsz valakit újra közelebb magadhoz

Sokunknak a múltbeli csalódások miatt olyan túlbiztosított védőrendszere van, hogy ember legyen a talpán, aki képes azon átverekedni magát. Persze érthető, ha kihagynád az újabb csalódásokat, ám sajnos, ha túl magasra emeled a falaidat, azzal egyúttal a boldogságot is kizárod.

olvass tovább

A kalitkában született madarak azt hiszik, hogy a repülés betegség

Hiszünk-e abban, hogy a kezünkbe vehetjük az életünk irányítását, mert sok minden rajtunk, a mi választásainkon múlik? Vagy úgy véljük, hogy a körülményeknek, a környezetünknek, a múltunknak, a felmenőinktől hozott mintáknak kiszolgáltatottan, óhatatlanul be kell járnunk egy utat? Képesek vagyunk-e hosszú távon is kitartani a döntéseink mellett, akár külső elvárások ellenében, ha azok más irányba sodornának, mint amerre menni szeretnénk? Van-e elegendő autonómiánk? És, ha most még nincs, mit tehetünk azért, hogy megnövekedjen a belső (s vele együtt a külső) szabadságunk?

olvass tovább

Erős nő vs. Erősködő nő

Naponta kapom a kérdést, hogy vajon mi számít minek? Naponta olvasok cikkeket, ahol a szenvedő nő az "erős nő, mert ő ezt is kibírja" (ez csak egy driver, egy coach tud Neked segíteni), és naponta olvasok olyat is, hogy "miért nem kell az erős nő senkinek" (ezek pedig szégyelljék magukat, amiért arra használják a tollat, hogy hiedelmeket ültetnek el emberek fejében).

olvass tovább

Az igazi szerelem nyomában: Amikor a szív mélyére tekintünk

A szerelem. Egy érzés, amelyet mindenki keres, de csak kevesen mernek igazán megélni. Az a fajta érzés, amely képes megrengetni az egész világot körülöttünk, elnémítja a zajt, és a lelkünk legmélyére tekint. De miért van az, hogy ebben az örvényben mégis annyian eltévednek? Miért félünk annyira átadni magunkat annak, ami igazán fontos?

olvass tovább

Férfiszempont: Azok a bizonyos 'elsők'

Talán tizenhat lehettem, mikor először találkoztunk. Ennek már vagy huszonkét éve. Rendkívül, babonázóan szépnek találtam minden vonalát, ívét. Aztán mikor beszélgetni kezdtünk a tikkasztó nyári napsütésben, percek alatt ömlesztett rám annyi kérdést, amennyit feldolgozni sem voltam képes, nemhogy megválaszolni.

olvass tovább

Ne értük szeresd magad, hanem saját magadért

Minden kornak megvannak a maga ideáljai, és így a társadalom által felállított elvárások is azzal kapcsolatban, hogy hogyan kellene öltözködnünk, milyen legyen a stílusunk vagy éppen az ideális testsúlyunk. Természetesen ezeknek a kritériumoknak megfelelni szinte lehetetlen (és lássuk be, hogy fölösleges is), azonban akkor jön csak a neheze, amikor ehhez igazítjuk a saját elvárásainkat is, ráadásul magunkkal szemben.

olvass tovább

Ne játszmázzunk!

Azt hiszem ma már nem létezik ember, aki ne találkozna spirituális tanításokkal, akinek az életére ne lenne hatással a változó világ, amelyben emberként, lélekként is fejlődni kell. Az élet is egyre inkább rákényszerít mindenkit arra, hogy fejlődjön, hogy átlépje saját korlátait.

olvass tovább

STYLE.HU

Élni tudni kell

KERESD A NŐT

A tökéletes feed látszata is egykori traumát tükröz vissza, ha jól figyelsz

A teremtés tavában

Miért nem beszélnek az áldozatok?

A túl sok impulzus lehúz - Az introvertáltak rémálma

Ne a múlt hibái határozzák meg a jelened

Az elengedés fontossága

Talán túl sokáig próbáltál megfelelni mindenkinek

Vannak szerencsésebbek, akik maguktól felépülnek az őket ért traumából, mások számára viszont ez lehetetlen

Félelem a felnőtté válástól - Pán Péter szindróma

A saját gondolataid rabszolgája vagy? A túlgondolás ellenszere

Férfiszempont: Állj már meg egy kicsit

Az önbecsülésem miatt nem állok be a sorba

Apróságok, amiktől sokkal megnyerőbb leszel mások számára

Lejjebb a falakkal!- így engedhetsz valakit újra közelebb magadhoz

A kalitkában született madarak azt hiszik, hogy a repülés betegség

Erős nő vs. Erősködő nő

Az igazi szerelem nyomában: Amikor a szív mélyére tekintünk

Férfiszempont: Azok a bizonyos 'elsők'

Ne értük szeresd magad, hanem saját magadért

Ne játszmázzunk!

STYLE.HU

Élni tudni kell

Ne maradj le a legjobb írásainkról!

KERESD A NŐT