Kövess minket Facebookon.
Elég sok hátulütője van annak, ha nem szeretjük eléggé magunkat. Most nézzük csak egy cikkelyét ennek a helyzetnek: a kapcsolatunkat azzal, akit szeretünk. Ha az önbizalomhiányunkból építkezve kétnaponta feszülünk a másiknak, hogy van-e valakije rajtunk kívül, akkor a köztünk lévő kapcsolódás is megsínyli a dolgot.
olvass továbbA mentális erő lehetővé teszi, hogy átvészeld a nehéz időszakokat és hinni tudj abban, hogy mindened megvan ahhoz, hogy megküzdj azzal, amit az élet kiszabott számodra. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy a mentálisan erős emberek nem háborodnak fel, nem idegesek vagy nem félnek semmitől. Ez csak azt jelenti, hogy elég erősek ahhoz, hogy felálljanak és tovább küzdjenek.
olvass továbbA csapból is az folyik, hogyan fogadd el önmagad. Az önszeretet fontossága valóban kulcs a boldog élethez. De mi van a belső bizonytalanságainkkal?
olvass tovább
Lacsny Éva
Az első témának a párkapcsolati dinamikát választottam, melyet most a női oldalról közelítek. Tehát a nő élettapasztalata (imprinting), mintái, hogyan befolyásolták a férfi viselkedését, és magát a kapcsolat alakulását. A dinamika milyensége és minősége, az alapja a két ember kapcsolatának, tehát annak is, hogy lehetséges-e az intimitás és annak megélése kettejük közöttük.
olvass továbbEgy kihívásokkal teli világban élünk. Az élet gyakran nehéz és konfrontáló lehet. Leggyakrabban korlátokat kell állítanunk. Ahhoz, hogy mindent át tudjunk vészelni, fontos, hogy legyenek körülöttünk olyan emberek, akik szeretni és támogatnak fognak minket. Olyan emberek, akik mindig őszinték lesznek velünk és gondoskodnak arról, hogy a helyes úton haladunk. Mert ezek az őszinte emberek, valóban a legjobb emberek.
olvass továbbSajnos nem nehéz bedőlni ezeknek a cseleknek, hiszen a manipulatív, nárcisztikus emberek bármit megtesznek annak érdekében, hogy ők legyenek a figyelem középpontjában.
olvass továbbMa, amikor a csapból is a pozitív gondolkodás fontossága folyik, üdítő érzés szembemenni az árral és bátran kimondani azt, hogy: - Csesszétek meg ti mind ezt az agymosott olcsó dumát! Mert, hogy a fenébe mosolyoghatnánk már egész nap, ha egyszer az élet tényleg tele van szenvedéssel és rengeteg küzdelemmel? Miért kellene azt mondanunk, hogy jól vagyunk, ha belül majd összeroppant bennünket a feszültség? Miért kellene letagadnunk, hogy az életünk olykor egy totálisan nagy szívás? És ki az a barom, aki tényleg elhiszi, hogy ez az egész életnek nevezett valami, egy csillámporos szivárványon való gondtalan ücsörgés?
olvass továbbSok párkapcsolatban bekövetkezik az a pont, amikor hirtelen elkezdik a felek unni egymást. Belesüppedve a megszokás mocsarába olykor könnyebb útnak tűnhet a szakítás. Azonban, ha igazán szeretjük a másikat érdemes küzdeni a kapcsolatért és nem engedi, hogy teljesen kialudjon a tűz. Hogyan is tehetünk ez ellen?
olvass továbbEmberi kapcsolataink hihetetlen fontos szerepet játszanak az életünkben, ezért is fontos, hogy olyan személyekkel vegyük körül magunk, akik mellett jól érezzük magunkat, és tényleg számíthatunk rájuk. Egy hamis barátot kiszúrni néha azonban nehezebb, mint gondolnánk. Ha azonban ezeket a jeleket észleled, nem árt elgondolkodnod a kapcsolatotokról.
olvass továbbA női érzékenység a sorozatos kudarcok hatására transzformálódik és egy olyan láthatatlan erőt kölcsönöz, aminek hatására már sokkal határozottabban vesszük az élet akadályait. Egy erős nő nem volt mindig erős, de ha egyszer felfedezi magában ezt a belső hangot, onnantól már megállíthatatlan lesz és többé nem lehet vele majd játszadozni.
olvass továbbValószínűleg sok olyan dolog van, amit szinte minden nap csinálunk és meg vagyunk győződve róla, hogy az úgy helyes. Azonban van itt néhány dolog, amit nem árt tudni... Hogy melyek ezek?
olvass továbbSokan úgy vélik, hogy ahhoz, hogy a fellegekben járjunk, szexuális értelemben is, a tudatos szeretkezést érdemes előnyben részesíteni. Gyakran előfordul, hogy még a hancúrozás alatt is gyötrő gondolatok zavarnak meg minket. Stressz, munkahelyi konfliktusok, és még sok más… Ezek a negatív gondolatok pedig teljes mértékben blokkolják a saját örömünket is.
olvass továbbAz élet egy akadálypálya. Sajnos ez a csúf igazság. Elkerülhetetlen, hogy ne érjen csalódás, ha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogyan azt eltervezted. Ahogyan szeretetted volna.
olvass továbbMindannyian a legjobb formánkat szeretnénk mutatni a kapcsolatainkban, különösképp a legelején. Szép, dekoratív mini ruha, elegáns öltöny, szikrázó mosoly, elbűvölő személyiség. Az idők végezetéig is sorolhatnánk, mi mindenben próbálunk a tökély legcsúcsára eljutni.
olvass továbbAhogy telnek az évek és idősödünk egyre több tapasztalatunk lesz. És szépen lassan rádöbbenünk, hogy mennyi nehéz leckét kell megtanulnunk és megélnünk ahhoz, hogy végül megértsük az élet igazi értelmét. Íme ezek közül néhány:
olvass továbbAz empaták bonyolult emberek, akik nagyon magas érzelmi intelligenciával vannak megáldva. Ők azok az emberek, akik nem csak tudják, de pontosan érzik is azt, ami benned van. És bár igaz, ami igaz, sokan nem állnak készen egy emapata általi szerelemre, azonban kétség sem fér hozzá, hogy ők azok, akiknek a szerelmét sosem fogod elfelejteni. És itt van néhány dolog, ami egyrészt indokolja ezt, másrészt elmond sok mindent az empata személyekről:
olvass továbbVannak olyan szinte észrevétlen, apró dolgok, melyek megmutatják azt, hogy valaki számunkra valóban prioritást élvez. Olyan egyszerű cselekedetek ezek, melyek komoly visszacsatolást jelenthetnek a másik fél számára. Érdemes tehát odafigyelni és tudatosítani magunkban azt, hogy ezek mennyit is érnek.
olvass továbbSokan találkoztunk zaklatókkal életünk során, és felismerjük a jelzőket. Azonban meg tudja határozni az internetes zaklatás jeleit? Az internetes zaklatás megfélemlítő üzenetek küldése vagy a fenyegető kommunikáció egyéb formái elektronikus eszközökön keresztül történik. A közösségi médiának sajnos ez az egyik legrosszabb része, hiszen könnyen kerülhetünk internetes zaklatók látókörébe. De hogyan is ismerheted fel a zaklatás ezen formáját?
olvass továbbSajnos sokszor mi is elutasítjuk saját magunkat, talán azért, mert hozzá vagyunk szokva, hogy gyakran mások is ezt teszik. De ilyenkor kell, hogy még inkább odafigyeljünk magunkra, és a negatív gondolatok felnagyítása helyett a saját legjobb barátunkká váljunk.
olvass továbbHa nap mint nap szeretnénk legyőzni a rengeteg akadályt, ahhoz erősnek kell lennünk. Különösen a mostani időszak az, ami rendesen megdolgozza a pszichénket. Ez természetesen nem egyszerű, hiszen nagyon sok odafigyeléssel és tudatossággal jár megedzeni magunkat mentálisan, viszont vannak dolgok, amelyeket ha gyakorolsz, akkor egészen biztosan erősebbé válsz mentálisan!
olvass tovább
