Kövess minket Facebookon.
„Semmi sem állíthatja meg az embert, aki megfelelő hozzáállással rendelkezik, hogy elérje a célját, és az égvilágon semmi sem segíthet annak, aki nem megfelelően áll a dolgokhoz.”- hangzanak Thomas Jefferson bölcs szavai. Gondolj csak bele te is: ugyan mennyire szabotálom a saját boldogságom?
olvass továbbA nárcisztikusok általában eltorzítva ábrázolják exeiket, hogy manipulálják új célpontjaikat, és gyakran használják új partnerüket exeik traumatizálására. Leértékelhetik vagy idealizálhatják volt párjukat, de a lényeg, hogy mindezt azért teszik, mert így ők lehetnek az áldozatszerepben.
olvass továbbEgy makacs emberrel nem könnyű, ez biztos. Azt is tudjuk, hogy személyiségünket meghatározza a horoszkópunk is. De vajon kik a zodiákus legmakacsabb csillagjegyei?
olvass továbbA nők életében a harmincas éveik a legizgalmasabbak. Ne akard elvesztegetni ezeket a csodás éveket. Nagyon értékes idő ez. Íme néhány tanács, hogy mit ne tegyél, ha a legtöbbet szeretnéd kihozni ebből az évtizedből:
olvass tovább
Szekeres Fanni
Amikor egyedül vagy, lehet, hogy akaratod ellenére is magányosnak érzed magad, pedig ez nem feltétlenül igaz. Az ember társas lény ugyan, de mindenkinek szüksége van az önmagával töltött időre.
olvass továbbGyakran előfordulhat, hogy az introvertáltak úgy érzik, hogy a viselkedésük, amit tesznek az mindig javításra szorul. A baj az, hogy egy rendkívül extrovertált világban élünk, ahol a karrier, a politika, és a barátságok attól függenek, hogy képesek vagyunk-e a normális kommunikációra másokkal.
olvass továbbNéha nem árt megállni a rohanó hétköznapok közepette, és kicsit lelassítani. Életünk jórészt csak kapkodásból, problémákból és stresszből áll, és amiatt csak és kizárólag mi vagyunk a hibásak. Csinálhatnánk másként is, mégis hagyjuk, hogy mindez átjárja és meghatározza az életünk minden egyes percét. Azoknak, akik szeretnének egy kicsit lassítani, nyugodtabban és megfontoltabban, nagyobb harmóniában élni, elhoztunk hat buddhista elvet, melyek rendszeres gyakorlásával biztosan változni fog az életünk.
olvass továbbSokan szeretik magukat jobb színben feltűntetni, és úgy tenni, mintha okosabbak lennének mindenkinél. Azonban ez sokszor megcáfolandó. Elég csak egy kicsit jobban odafigyelni a jelekre.
olvass tovább
Varga Maja
Lisa Taddeo: Három nő című könyvéből származik ez a kijelentés, amit a címbe tettem. Elgondolkodtatott, hogy vajon tényleg így van? Tényleg ennyire függünk mindig valakinek a véleményétől? Tényleg szükségünk van mindig valakire, hogy inspiráljon minket az élethez és az életben egyaránt? Tényleg kellenek a külső visszacsatolások és bókok és helyeslések ahhoz, hogy könnyedebben el tudjuk fogadni saját magunkat? Hogyan lett a közösségi média az életünk (fő)irányítója?
olvass továbbHa egy empatikus személy vagy, akkor könnyen azon kaphatod magad, hogy olyan emberekre is túl sok figyelmet fordítasz, akik talán arra nem érdemesek. Néha nem árt önvizsgálatot tartani, és listázni magadban, hogy ki, mire érdemes. Légy őszinte magadhoz, és a saját érdekedben zárd ki az életedből azokat, akik fele annyit sem tesznek érted, amennyit te értük, mert bizony annak megvan a következménye, ha mindenkinek csak adsz...
olvass továbbAz elvárások jogosak, de csak abban az esetben, ha te magad is tudod tartani őket. Sokszor pont emiatt rontjuk el a szerelmi életünket, mert olyan irreális elvárásokat támasztunk a másik elé, amit lehetetlen megugrani.
olvass továbbGyerekkorunkban még nem siettünk sehova, hanem megízleltük a pillanatot, nem pörgött folyton az agyunk a következő feladatokon, de az évek múlásával ez egyre kevésbé lett igaz. Sajnos napjainkra jellemző, hogy folyamatos pörgésben kell lennünk ahhoz, hogy átrágjuk magunkat a nyakunkba zúduló problémákon, de néha vissza kell vennünk a tempóból, hogy ne csak gyorsan, de sikeresen is teljesítsünk.
olvass továbbSokan úgy gondolják, hogy a hűvösebb idő beköszöntével már nem lehet izgalmas randiötletekkel előrukkolni. Ez azonban cseppet sem igaz, sőt az ősz kifejezetten alkalmas arra, hogy még eredetibb dolgokat csináljunk. Gondoljunk csak bele, itt a Halloween is. Tedd különlegessé a kísérteties szezont ezekkel az szuper randi ötletekkel.
olvass továbbA szorongásos betegségek az emberek tudatában negatív kondícióként élnek, melyek elrontják a mindennapok édes ajándékait és a legapróbb kihívástól is elrettentik az embert.
olvass továbbVannak napok, amikor zavartnak, demotiváltnak és kimerültnek érzed magad a mindennapok körforgásában, ismerős az érzés? Mind átéltük már, és valószínűleg még át is fogjuk néhányszor életünk során. A nagy reménytelenségben, olykor nehéz talpra állni – ehhez hoztunk most némi segítséget.
olvass továbbAzt mindannyiunknak már gyerekkorban a fejünkbe vésik, hogy illik másokat tisztelni, és tisztelettudóan bánni velük, azonban arról sajnos sokkal kevesebb szó szokott esni, hogy mennyire fontos az, hogy saját magunkat is tiszteljük. Valahogy úgy van ez, mint a szeretettel, hogy amíg saját magunkat nem tudjuk, addig másoktól is hiába várjuk, hogy megtegyék. Ez azért nagyon fontos, mert segít abban, hogy sose becsüljük alá magunkat, ne legyünk túlságosan megalkuvók, illetve, hogy megóvjuk saját magunkat a csalódásoktól.
olvass tovább
Barna Berni
Évtizedekig nem tudtam értelmezni ennek a mondatnak a valódi jelentését. Mentségemre legyen, hogy az én családomban nem volt szokás, hogy elhallgattassák a nőket. Az volt a szokás, hogy egy nő legyen művelt, olvasott, tájékozott, és legyen véleménye.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Őszintén imádom, hogy nő vagyok, minden előnyével, és hátrányával együtt, és azt kell, hogy mondjam, hogy a PMS (premenstruációs tünetegyüttes) inkább az utóbbiakhoz tartozik. Biztos vagyok benne, hogy minden nőtársam életét nehezítették már meg a hormonjaink által vezérelt hangulatingadozások és utólag lehetetlennek tűnő gondolatok, a szerencsésekét ritkábban, a kevésbé szerencsésekét sűrűbben, kicsit koncentráltabb dózisban.
olvass továbbSokszor valóban fejtörést okoz, hogy hova és miként szervezzünk olyan csapatépítő programot, amely amellett, hogy emeli a csapatszellemet, még a kollégák számára is igen élvezetes. Azonban nem lehetetlen, sőt! Az alábbi tippek segítenek ebben:
olvass továbbA kilencvenes években felnőni egy egészen más időszak volt. Akkor az élet még nem tűnt ennyire bonyolultnak. Persze ott is voltak nehézségek, de az semmi volt ahhoz képest, ahogyan ma kinéz az élet.
olvass tovább
